你家寶寶經常出汗嗎? 似乎還沒有動得很厲害，就出了一身汗。或者平時還好，睡覺的時候很愛出汗，尤其是額頭。寶寶出這麼多汗，正常嗎? 嬰幼兒出汗也是體溫調節所必需的 人體的汗腺是為了保持體溫恆定而工作的，嬰幼兒和成年人一樣，也靠出汗調節體溫。不過嬰幼兒新陳代謝快，體溫也比成年人高，而...
你家寶寶經常出汗嗎? 似乎還沒有動得很厲害，就出了一身汗。或者平時還好，睡覺的時候很愛出汗，尤其是額頭。寶寶出這麼多汗，正常嗎?
嬰幼兒出汗也是體溫調節所必需的
人體的汗腺是為了保持體溫恆定而工作的，嬰幼兒和成年人一樣，也靠出汗調節體溫。不過嬰幼兒新陳代謝快，體溫也比成年人高，而且他們經常在動，當爸媽還沒有出汗的時候，寶寶就已經出汗了，這是很正常的現象。晚上睡覺的時候出汗，也是嬰幼兒常見的現象之一，特別是當他們處於深度睡眠的時候，容易出汗。事實上，深度睡眠的時候額頭大量出汗十分常見於嬰幼兒，而成因卻還不是特別清楚。平均而言，小寶寶們每一天的深度睡眠時間都比大孩子和成年人要長，他們也就更容易出汗。
一定要注意保持寶寶「涼爽」
既然出汗是為了調節體溫，一個人出汗就代表他熱了，嬰幼兒也不例外，他出汗，是在告訴你，他太熱了，很多時候，就這麼簡單。很多成年人會覺得小孩子怕冷，特別是睡覺的時候，寧可熱一點，也不敢冷一點，結果導致孩子出很多汗。但是，爸媽們知道嗎? 穿很多、特別是裹很多睡覺是嬰兒猝死症 (Sudden Infant Death Syndrome，SIDS) 的元兇之一，所以如果你注意到孩子睡覺的時候出很多汗，一定要檢查房間裡是否過熱，是否需要開窗通風、調低冷氣溫度設置、給孩子減衣服、拿掉被子等等。一個最簡單的檢查寶寶是否穿得太多的方法，就是比較看看，家裡那個健康成年男性 (比如爸爸) 是不是比寶寶穿得少? 請記住，寶寶只需要穿得和你一樣多，可以少一點，但不需要更多了。晚上睡覺，你可以躺在寶寶房間裡試試，不蓋被子，你需要穿多少衣服，寶寶就需要多少。
有些孩子就是出汗比較多
每個人都不一樣，是不是愛出汗也不一樣。有些人的汗腺特別發達，對溫度變化極其敏感，很容易出汗。這種情況通常有家族遺傳因素，而小孩子表現得特別明顯。假如你發現你的孩子很能出汗，即使他穿得不比別人多、房間也很涼快，那麼，想想看，父母雙方的家庭裡，是不是有人特別能出汗? 也許孩子剛好繼承了這樣的基因。如果是，那麼父母也只能注意給孩子增減衣服，注意通風，一般來說，孩子長大，這種情況會變好一些。孩子也有可能患了多汗症
比愛出汗更進一層的，就是多汗症了。顧名思義，多汗症是一種汗腺過度發達所引起的症狀，它會讓人出很多的汗，遠遠超過體溫調節所必需的量。成年人患有多汗症，汗會像溪流一樣從他的身體某些部位流下來，這往往給他造成生活上的不便以及社交上的尷尬，所以需要藥物甚至手術治療。小孩子也可能患有多汗症，在嬰幼兒身上，如果不是原發的 (即遺傳因素)，成因往往並不清楚。爸媽如果確定沒有給寶寶穿很多、也沒有把房間弄得密不透風非常熱，寶寶還是出汗出得很驚人，那不妨請醫生衡量一下，現在一個簡單的測試就可以診斷出多汗症。不過對於嬰幼兒，即使診斷為多汗症，在沒有其它症狀的情況下，往往也只是觀察寶寶的發育而已，只要他發育正常，往往並無必要來藥物干預。什麼樣的其它症狀需要警惕?
除了大量出汗，寶寶是否還有其他的狀況，比如餵奶的時候出很多汗，特別是吃奶吃得不好、體重增長非常緩慢，呼吸十分急促甚至有時困難，大哭或吃奶之後臉色呈現蒼白或灰土色，那麼寶寶有可能有心臟的問題，也有可能是神經系統的問題，或甲狀腺過度亢奮所引起的。如果你注意到上面講的症狀，應該立即尋求醫師的專業意見。爸媽需要做的，是保持寶寶的健康
一般情況下，嬰幼兒愛出汗都是正常現象，但爸媽們往往會擔心，這是不是說明寶寶的體質比較弱、比較容易生病? 這種擔心也很正常，但你能做的，也不過就是努力把寶寶餵好，給他規律的飲食和作息習慣，儘早的讓寶寶多活動、尤其是戶外活動，越活躍的寶寶，心肺功能發育得就越好，他們也就越健康，哪怕他比別的孩子多出些汗，爸媽也不需要擔心了！- 參考資料文章
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-142583/Is-sons-excessive-sweating-risk-health.html
http://www.parenting.com/article/when-babies-sweat
http://pediatrics.about.com/od/yourbabyweekbyweek/ss/baby_wk_fifteen_5.htm
http://pediatriceducation.org/2008/07/28/
http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperhidrosis
圖片
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