咦，本來活蹦亂跳的小朋友怎麼失去了活力，睡不著也吃不下，一副疲倦的樣子 ? 唉喲！身子熱烘烘的，原來是發燒了！ 「發燒」究竟是怎麼一回事? 家長們，千萬別視發燒為洪水猛獸，因為發燒可能是身體要傳達某些訊息讓我們知道。「發燒不是病，而是免疫系統對抗感染的徵兆。」醫學博士琳恩‧史密勒...
咦，本來活蹦亂跳的小朋友怎麼失去了活力，睡不著也吃不下，一副疲倦的樣子 ? 唉喲！身子熱烘烘的，原來是發燒了！
「發燒」究竟是怎麼一回事?
家長們，千萬別視發燒為洪水猛獸，因為發燒可能是身體要傳達某些訊息讓我們知道。「發燒不是病，而是免疫系統對抗感染的徵兆。」醫學博士琳恩‧史密勒曼 (Lynn Smitherman) ，同時身為美國底特律韋恩州立大學的兒科助理教授說：「當病毒或細菌攻擊人體時，白血球會產生「介白質」，也就是一種提升體溫的荷爾蒙，來抵禦受感染的部位；其實升高的體溫會幫忙殺死讓寶寶生病的細菌。」此外，也有證據顯示發燒會降低血液中的鐵質含量協助抵抗疾病，因為鐵質可能是細菌賴以為生的物質。
體溫高就表示病情嚴重嗎?
孩子的體溫升高並不表示病情較為嚴重。執業超過 40 多年的兒科醫學博士，同時擔任知名親職網站， “Ask DR. Sears” 專欄的威廉‧席爾斯 (William Sears) 醫師表示，有些輕微的病毒疾病會引發高溫 (華氏104~105 度，約攝氏 40~41 度) ，但有些嚴重的細菌感染 (像是腦膜炎)，則會引發低溫 (華氏 101~102 度，約攝氏 38~39 度) 。另外，孩子突然燒起來又馬上消退的狀況，要比持續不退的發燒來得令人安心。
「看孩子的行為表現更能確定孩子的病況。」身為醫學博士，同時也是美國伯明罕阿拉巴馬大學醫學院的助理教授安‧帖立 (Anne Thiele) 說：「超過四個月大的寶寶，即使是輕微發燒引起的躁動，只要孩子仍有食慾，就無需就醫。」事實上超過兩個月大的嬰兒，除非溫度超過華氏 100.4 度 (約攝氏 38 度) 都不算是發燒。兒童的正常體溫大概是華氏 98.6 度 (約攝氏 37 度) ，不過體溫在一天內會因不同因素而波動，包括早晚時辰、孩子的活動量、孩子穿多少衣服，甚至是孩子剛洗好澡時量的體溫都有些許差異。
美國亞特蘭大兒童健康中心的小兒科醫師，馬克‧斯特傑曼 (Mark Stegelman) 說：「寶寶的體溫可能會低至華氏 97 度 （約攝氏 36度）、高至華氏99度 (約攝氏 37 度)，而這都算是正常的。」
判讀孩子體溫的方式
判讀孩子體溫，也要因測量體溫的方式而產生不同結果。大部分醫生會認為量肛溫是最準確的，因為它最接近核心體溫；而量耳溫或腋溫則會有 1 到 2 度的偏差。不管用哪種方式量體溫，重點是要知道孩子的正常體溫範圍，好在他生病時有所比較依據。斯特傑曼博士說根據文獻紀錄，通常在早上 6 點前量孩子的體溫會較低，而下午 5 點和 7 點之間的體溫則會升高。家長可以參考以下幫孩子量體溫的建議：
安撫孩子的方式
如果是小小孩發燒不退，要持續餵他喝母乳或配方奶，防止脫水。不要以為用被子焐出一身汗就能把熱逼出來，那會讓孩子更不舒服，替他換上透氣衣物、蓋上薄被子就好。若想給孩子服用退燒藥，務必請教醫師，切莫混合用藥。「混合用藥可能擾亂醫師下判斷，並讓孩子有服用過量藥劑的危險。」斯特傑曼醫師說。
另外有研究顯示，在孩子遵照醫囑服藥後的30~45 分鐘，可以幫他用海綿洗個溫水澡。別讓孩子洗冷水澡，顫抖會讓孩子再燒起來。在洗澡過程中，只要孩子感覺不舒服就要停止。有些父母會給孩子擦拭酒精，這樣是有危險性的，孩子可能會在過程中吸入酒精而中毒。大部分孩子在發燒的一、兩天內，體溫會起起伏伏，爸媽要保持孩子輕鬆的心情，讓他冷靜下來。
就醫的時機
究竟孩子燒到什麼程度要帶去看醫生呢 ? 根據美國小兒科學會依據孩子的年齡與肛溫溫度，建議父母送孩子就醫的時刻如下：
父母在孩子發燒時不要驚慌，可以定時為他量體溫，確認體溫波動；就醫時記得告知醫生在家中為孩子量體溫的方式，說明是否服用退燒藥及其種類，並描述孩子的症狀，以協助醫生下準確的判斷。
資料來源：1 2 3
圖片來源：123 4
「發燒」究竟是怎麼一回事?
家長們，千萬別視發燒為洪水猛獸，因為發燒可能是身體要傳達某些訊息讓我們知道。「發燒不是病，而是免疫系統對抗感染的徵兆。」醫學博士琳恩‧史密勒曼 (Lynn Smitherman) ，同時身為美國底特律韋恩州立大學的兒科助理教授說：「當病毒或細菌攻擊人體時，白血球會產生「介白質」，也就是一種提升體溫的荷爾蒙，來抵禦受感染的部位；其實升高的體溫會幫忙殺死讓寶寶生病的細菌。」此外，也有證據顯示發燒會降低血液中的鐵質含量協助抵抗疾病，因為鐵質可能是細菌賴以為生的物質。
體溫高就表示病情嚴重嗎?
孩子的體溫升高並不表示病情較為嚴重。執業超過 40 多年的兒科醫學博士，同時擔任知名親職網站， “Ask DR. Sears” 專欄的威廉‧席爾斯 (William Sears) 醫師表示，有些輕微的病毒疾病會引發高溫 (華氏104~105 度，約攝氏 40~41 度) ，但有些嚴重的細菌感染 (像是腦膜炎)，則會引發低溫 (華氏 101~102 度，約攝氏 38~39 度) 。另外，孩子突然燒起來又馬上消退的狀況，要比持續不退的發燒來得令人安心。
「看孩子的行為表現更能確定孩子的病況。」身為醫學博士，同時也是美國伯明罕阿拉巴馬大學醫學院的助理教授安‧帖立 (Anne Thiele) 說：「超過四個月大的寶寶，即使是輕微發燒引起的躁動，只要孩子仍有食慾，就無需就醫。」事實上超過兩個月大的嬰兒，除非溫度超過華氏 100.4 度 (約攝氏 38 度) 都不算是發燒。兒童的正常體溫大概是華氏 98.6 度 (約攝氏 37 度) ，不過體溫在一天內會因不同因素而波動，包括早晚時辰、孩子的活動量、孩子穿多少衣服，甚至是孩子剛洗好澡時量的體溫都有些許差異。
美國亞特蘭大兒童健康中心的小兒科醫師，馬克‧斯特傑曼 (Mark Stegelman) 說：「寶寶的體溫可能會低至華氏 97 度 （約攝氏 36度）、高至華氏99度 (約攝氏 37 度)，而這都算是正常的。」
判讀孩子體溫的方式
判讀孩子體溫，也要因測量體溫的方式而產生不同結果。大部分醫生會認為量肛溫是最準確的，因為它最接近核心體溫；而量耳溫或腋溫則會有 1 到 2 度的偏差。不管用哪種方式量體溫，重點是要知道孩子的正常體溫範圍，好在他生病時有所比較依據。斯特傑曼博士說根據文獻紀錄，通常在早上 6 點前量孩子的體溫會較低，而下午 5 點和 7 點之間的體溫則會升高。家長可以參考以下幫孩子量體溫的建議：
- 四個月以下的寶寶最好量肛溫，當超過華氏 100.4 度 (約攝氏 38 度) 時，寶寶就是發燒了。
- 對六個月以上的寶寶來說，量耳溫是最輕便也不具侵入性的量體溫方式了。但要記得，兩邊的耳溫可能會有些許差異 (這也就是護理師在幫孩子量耳溫時，會留意孩子若在量體溫前有壓迫到某一耳時，換邊重測的原因了)。
- 最近有很多醫師採用額溫槍，用儀器抹過孩子的顳動脈測量體溫，這是另一種簡便的體溫測量方式。
- 對四歲以上的孩子來說，他們已經較有耐心可以把溫度計含在口中了，這也是種準確的體溫測量方式。
安撫孩子的方式
如果是小小孩發燒不退，要持續餵他喝母乳或配方奶，防止脫水。不要以為用被子焐出一身汗就能把熱逼出來，那會讓孩子更不舒服，替他換上透氣衣物、蓋上薄被子就好。若想給孩子服用退燒藥，務必請教醫師，切莫混合用藥。「混合用藥可能擾亂醫師下判斷，並讓孩子有服用過量藥劑的危險。」斯特傑曼醫師說。
另外有研究顯示，在孩子遵照醫囑服藥後的30~45 分鐘，可以幫他用海綿洗個溫水澡。別讓孩子洗冷水澡，顫抖會讓孩子再燒起來。在洗澡過程中，只要孩子感覺不舒服就要停止。有些父母會給孩子擦拭酒精，這樣是有危險性的，孩子可能會在過程中吸入酒精而中毒。大部分孩子在發燒的一、兩天內，體溫會起起伏伏，爸媽要保持孩子輕鬆的心情，讓他冷靜下來。
就醫的時機
究竟孩子燒到什麼程度要帶去看醫生呢 ? 根據美國小兒科學會依據孩子的年齡與肛溫溫度，建議父母送孩子就醫的時刻如下：
- 2 個月以下的嬰兒：當 2 個月以下的嬰兒燒到華氏 100.4 度 (約攝氏 38 度) 以上，即使他並沒有任何病徵，都要立即就醫。「如果可以的話，送孩子到急診室去。」美國巴爾的摩的仁心家庭醫院兒童健康中心主任，醫學博士查爾斯‧舒賓(Charles Shubin)說：「對剛出生沒幾個禮拜的嬰兒來說，他們的免疫系統還未完全發展，不足以抵抗疾病。」
- 3~6 個月內的嬰兒：當 3~6 個月內的嬰兒燒到華氏 101 度 (約攝氏 38 度)以上，要盡快就醫。
- 6 個月以上的孩子： 6 個月以上的孩子若燒到華氏 103 度 (約攝氏 39 度) 以上，要盡快就醫。
父母在孩子發燒時不要驚慌，可以定時為他量體溫，確認體溫波動；就醫時記得告知醫生在家中為孩子量體溫的方式，說明是否服用退燒藥及其種類，並描述孩子的症狀，以協助醫生下準確的判斷。
資料來源：1 2 3
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